毎朝のエネルギーのために、自宅で簡単に手作り スムージーの作り方はいかがですか？ 新鮮 ベリールや 野菜を組み合わせることで、滋養満点の 一杯の 美味しい 液体 が 楽しめます。例えば、香蕉、草莓、青葉、そして ミルク や 発酵食品 を混ぜるだけで、�